دستور پخت سبزی پلو با ماهی مجلسی
مواد لازم
= 2 فنجان برنج دانه بلند باسماتی
= 3 تکه ماهی تیلاپیا یا ماهی موردنظر خودتان
= یک چهارم فنجان شوید خرد شده تازه یا خشک
= یک چهارم فنجان تره یا پیازچه خرد شده تازه یا خشک
= یک چهارم فنجان جعفری خرد شده تازه یا خشک
= یک چهارم فنجان گشنیز خرد شده تازه یا خرد شده
= یک دوم فنجان آرد
= 1 قاشق چای خوری زردچوبه
= یک دوم قاشق چای خوری فلفل سیاه
= نمک
= 1 قاشق غذاخوری ادویه ماهی
= یک دوم قاشق چای خوری زعفران ساییده حل شده در 4 قاشق غذاخوری آب داغ
= 3 قاشق غذاخوری آب لیمو
= 2 قاشق غذاخوری کره
= روغن گیاهی
طرز تهیه
1. برنج را چند بار با آب سرد بشویید. سپس در آب قرار داده، 1 قاشق غذاخوری نمک به آن اضافه کرده و به مدت چند ساعت کنار بگذارید. هرچقدر برنج بیشتر خیس بخورد بهتر میپزد.
دستور پخت سبزی پلو با ماهی مجلسی + بهترین آموزش تهیه رشته پلو
2. 5 فنجان آب دریک قابلمه نچسب ریخته و روی حرارت متوسط قرار دهید تا بجوشد. برنج را آبکشی کرده و به آب جوش اضافه کنید. 1 قاشق غذاخوری نمک اضافه کنید. دوباره ظرف را روی گاز بگذارید. پس از 5 تا 7 دقیقه ببینید برنج پخته است یا نه. برنج باید از داخل نرم و از بیرون سفت باشد. راه دیگر که نشان دهنده آماده بودن برنج است این است که برنج روی سطح آب می آید.
3. برنج را آبکشی کرده و کمی آب سرد روی آن بریزید.
4. سبزیجات خرد شده رابه برنج اضافه کرده و مخلوط کنید. مراقب باشید برنج له نشود.
5. دوباره 3 قاشق غذاخوری روغن گیاهی در قابلمه ریخته و روی حرارت متوسط بگذارید. مخلوط برنج رابه ظرف ریخته ودر حالت هرمی قرار دهید. روی آن کره قرار داده و با انتهای قاشق در آن حفره ایجاد کنید. دما را کاهش داده، درب را قرار داده و بگذارید 45 تا 50 دقیقه بپزد.
6. دراین حین آرد رابا زردچوبه، ادویه ماهی، فلفل سیاه و 1 قاشق غذاخوری نمک مخلوط کنید. میتوانید پودر سیر هم اضافه کنید.
7. تکه ماهی رابه این مواد آغشته کرده و کنار بگذارید.
8. 3 الی 4 قاشق غذاخوری روغن گیاهی را در تابه ریخته و روی حرارت متوسط بگذارید. ماهیها را در روغن قرار دهید تا ترد و طلایی شود.
9. آب زعفران رابا آب لیمو مخلوط کرده و به ماهیها اضافه کنید.
10. دما را کاهش داده، درب را قرار داده و بگذارید چند دقیقه دیگر بپزد تا ماهی زعفران و آب لیمو را جذب کند.
11. پس از آماده شدن برنج آنرا در بشقاب ریخته و ماهی را کنار آن قرار دهید. می توانید کمی از زعفران را نگه داشته و آن رابا برنج ترکیب نموده و برنج زعفرانی را برای تزئین استفاده کنید.
منبع: matbakhman